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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
  • 6월 26일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기미역국(초) 5.6.13.16.
    • 연두부/양념장* 5.6.
    • 가자미구이* 2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 508.2/26.1/196.7/3.9
    • [중식]
    • 소보로덮밥(GH) 1.5.6.9.10.13.18.
    • 콩나물국(초) 5.6.13.
    • 오이도라지초무침(초) 5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 핫도그찜*
    • 1.2.5.6.10.12.13.
    • 우유빙수 2.5.6.11.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.4/39.6/472.2/8.2
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 북어달걀국(초) 1.5.13.
    • 오이부추무침(초) 5.6.9.13.
    • 치킨까스/소스* 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 아몬드또띠아칩 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.7/40.2/277.4/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣