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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
  • 6월 20일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 오믈렛/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 바나나
    • 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.3/29.1/220.4/5.1
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 맑은감자국* 5.6.8.13.
    • 묵은지닭찜* 5.6.13.15.
    • 마늘쫑무침(자율) 5.6.13.
    • 완자전(초) 1.5.6.10.
    • 백김치*
    • 아몬드또띠아칩 2.5.6.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.6/36.2/350/4.6
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 우동* 1.5.6.8.9.13.
    • 어묵꼬치* 5.6.18.
    • 상추치커리무침(GH) 5.6.13.
    • 타코야끼(초) 1.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 파인애플음료 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 587.5/24.8/292.1/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣