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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
  • 6월 21일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 야채볶음밥(햄) 1.2.5.6.10.13.18.
    • 콩나물국(석) 5.6.13.
    • 부추양파무침(초)
    • 치즈부어스트 2.6.10.13.15.
    • 배추김치 9.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 671/30.7/359.5/7.1
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 근대된장국(초) 5.6.13.
    • 삼색나물* 1.6.8.13.
    • 감자햄볶음(초) 2.5.6.10.
    • 고메함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 흔들어먹는아이젤(포도) 2.5.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 604.3/23.9/162/4.1
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 달걀실파국(초) 1.13.
    • 비름나물(초)
    • 콩나물불고기(초) 5.6.10.13.
    • 떡꼬치(튀) 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 712.1/32.9/219.6/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣