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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
  • 6월 12일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 한방닭곰탕* 5.8.9.15.
    • 사각어묵볶음(조) 1.5.6.13.18.
    • 삼치데리야끼구이(초) 5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 골드키위*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 653.2/38.2/276.3/5
    • [중식]
    • 곤드레나물밥/양념장(초) 5.6.13.
    • 청국장찌개(초) 5.8.9.10.13.
    • 꼬시래기초무침* 5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 짜먹는초코아이스크림* 1.2.5.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • 햄퀘사디야(초) 2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 594.7/21.9/474.3/8.2
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 건새우미역국(초) 5.6.9.13.
    • 감자간장조림* 5.6.13.
    • 참나물들깨무침
    • 치즈돈까스/소스(100) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 540.6/20.2/249.7/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣