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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
  • 6월 25일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 고추장불고기(초) 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.
    • 모닝빵/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • 골드파인애플(생과)
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.7/23.5/216.4/7.5
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 닭개장(GH) 1.13.15.
    • 꽁치김치조림(GH) 5.6.9.13.
    • 도토리묵+양념장 5.6.
    • 메추리알떡볶이+김말이(GH) 1.2.5.6.12.13.
    • 북채구이* 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 수박
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 718.7/35.2/159.9/4.2
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 스마일감자+케첩 5.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 녹두찹쌀백숙(초) 13.15.
    • 수제햄버거* 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 쥬시쿨 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.9/31.3/150.4/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣