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이달의식단

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  • 3월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 표고미역국
    • 미트볼케첩조림H1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 통살새우까스/깔라만시소스H1.2.5.6.9.12.13.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 달콤붓세1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 오므라이스/케첩H1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 유부된장국H5.13.
    • 단무지H
    • 케이준치킨샐러드H1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 새학기케이크H1.2.5.6.13.
    • 요구르트2.
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 돈육김치찌개H5.9.10.13.18.
    • 떡갈비야채조림H2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 쫄면야채무침H5.6.13.
    • 시금치나물H
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1000.2 Kcal
    탄수화물(g) : 158.9
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 63.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 128.3
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1009.1 Kcal
    탄수화물(g) : 147.1
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 277.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.9
    칼슘(mg) : 282.6
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):1049.6 Kcal
    탄수화물(g) : 171.5
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 249.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 153.5
    철분(mg) : 5.6