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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 30일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어미역국H13.
    • 갈치감자조림H5.6.13.18.
    • 닭살메추리알장조림H1.5.6.13.15.18.
    • 고춧잎무침6.13.18.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 오징어무국H13.17.
    • 등뼈김치찜H5.6.9.10.13.18.
    • 열무숙주된장무침5.6.18.
    • 새우까스/깔라만시소스H1.5.6.9.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 초코칩트위스트H1.2.5.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 토마토스파게티H1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 종합어묵국H1.5.6.9.13.16.
    • 부추김무침H5.6.13.
    • 새송이떡갈비H1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):850.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 355.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 208.2
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):1115.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.1
    단백질(g) : 65.9
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 254.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 354.1
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(석식):1122.3 Kcal
    탄수화물(g) : 171.9
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 259.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 322.8
    철분(mg) : 5.9