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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 8일 목요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 쇠고기무국H5.13.16.
    • 마파두부H5.6.10.12.13.18.
    • 김부각5.
    • 바베큐소시지/머스터드소스H1.2.5.6.10.13.15.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H2.5.6.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 닭미역국H5.6.15.18.
    • 오이쌈장무침H5.6.13.16.18.
    • 돈육버섯불고기H5.6.10.13.18.
    • 고등어카레구이2.5.6.7.13.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 식혜(로컬)H
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 순두부찌개H1.5.6.9.13.17.18.
    • 단호박찜닭H5.6.13.15.18.
    • 쌈다시마/초장5.6.13.
    • 순대떡강정2.4.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):984.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.7
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 36.7
    비타민A(R.E) : 772.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 42.6
    칼슘(mg) : 321.1
    철분(mg) : 8.9<br>
    칼로리(중식):939.5 Kcal
    탄수화물(g) : 139.1
    단백질(g) : 60.5
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 212.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 106.4
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):910.9 Kcal
    탄수화물(g) : 147.7
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 614.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 280.5
    철분(mg) : 9.0