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이달의식단

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  • 8월 29일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰현미밥H
    • 건새우아욱국H 9.13.
    • 파채간장불고기H 5.6.8.10.13.
    • 햄구이/케첩 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911.5/44.1/279.2/6.2
    • [중식]
    • 비빔밥/계란후라이H 1.5.6.10.13.
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 요구르트 2.
    • 라면땅핫도그 1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957.1/35.8/268.4/7.6
    • [석식]
    • 찰보리밥H
    • 버섯청국장찌개H 5.13.
    • 함박스테이크H 1.2.5.6.10.12.13.
    • 야채계란말이H 1.5.
    • 미역줄기볶음 5.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 902.3/39/225.5/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣