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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
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  • 9월 22일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 종합어묵국 1.5.6.9.13.
    • 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 김치볶음 5.9.13.
    • 콩나물무침 5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 814.4/27.9/137.9/4.2
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 건새우무국 9.13.
    • 오리수제비불고기 5.6.13.
    • 해물완자전 1.5.6.8.9.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 파인애플(통)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.6/43.2/192.6/6.2
    • [석식]
    • 찰흑미밥
    • 감자두부된장국 5.6.13.
    • 떡볶이 1.2.5.6.13.
    • 수제치킨까스/머스타드소스 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1092/46.2/193.7/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣