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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
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  • 9월 13일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰현미밥
    • 순두부찌개 1.5.6.9.10.13.17.18.
    • 떡갈비조림 2.5.6.10.13.
    • 사각어묵볶음 1.5.6.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 짜먹는 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953.3/37.3/332.6/5.2
    • [중식]
    • 비빔밥/약고추장 1.5.6.10.13.
    • 맑은유부장국 5.6.9.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 핫도그/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 938.1/27.5/244.3/6.2
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 모듬햄찌개 2.5.6.9.10.12.13.
    • 미트볼알감자조림 1.2.5.6.10.13.
    • 닭살메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 식혜(컵)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1061.8/38.7/194.8/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣