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열린마당

이달의식단

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이전월 2016년 3월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,참치김치찌개,치즈함박스테이크,파프리카어묵볶음,배추김치, 오징어채조림,바나나 ㅇ중식 : 친환경흑미밥,소고기미역국,오리불고기떡조림,치즈미트스파게티, 브로콜리/초장,배추김치,초코찰떡봉봉 ㅇ석식 : 친환경잡곡밥,순두부찌개,뼈있는닭갈비,삼치데리야끼,시금치나물, 배추김치,사과	3 중식 ㅇ조식 : 친환경잡곡밥,깁가루떡국,돈육김치볶음,굴소스두부구이,배추김치, 우리밀미니턴오버빵 ㅇ중식 : 친환경보리밥,부대찌개,닭가슴살커틀렛/샐러드,낙지볶음,물미역/초장, 배추김치,단팥죽 ㅇ석식 : 친환경현미밥,팽이유부된장국,돈뼈묵은지감자찜,카레만두탕수, 돌나물/초장,배추김치,오렌지	4 중식 ㅇ조식 : 친환경현미밥,얼큰콩나물국,돼지갈비야채찜,꽁치강정,돌자반,배추김치,배 ㅇ중식 : 친환경잡곡밥,민물새우찌개,수제비트탕수육,브로콜리메추리알조림, 달래오이무침,배추김치,귤 ㅇ석식 : 친환경흑미밥,오징어무국,소세지김치볶음,맛살달걀말이,감자채피망볶음, 배추김치,바나나	5
6	7 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,어묵무국,두부코코넛치즈돈까스,베이컨버섯볶음,맛김,배추김치, 단호박찐빵 ㅇ중식 : 친환경흑미밥,김치수제비국,돈육간장불고기,코다리강정,콩나물무침, 배추김치,고구마치즈피자 ㅇ석식 : 친환경잡곡밥,다슬기부추시래기국,훈제오리&파채,삼선해물잡채, 꽈리멸치볶음,배추김치,고구마맛탕	8 중식 ㅇ조식 : 친환경잡곡밥,돈육김치찌개,닭바베큐소스조림,미니돈까스/케첩,배추김치, 누룽지 ㅇ중식 : 친환경보리밥,닭무국,돈뼈묵은지감자조림,물파래전,깻잎찜,배추김치, 오렌지 ㅇ석식 : 친환경현미밥,얼큰콩나물국,떡갈비파스타,오징어야채볶음,왕만두찜, 배추김치,배	9 중식 ㅇ조식 : 친환경현미밥,단배추콩가루된장국,돈육야채볶음,햄계란범벅,배추김치, 바나나 ㅇ중식 : 친환경잡곡밥,유부우동국,수제등심돈까스,어묵콩나물찜,시금치나물, 배추김치,파인애플 ㅇ석식 : 친환경흑미밥,북어감자국,치즈불닭,궁중떡볶이,새송이청경채볶음, 배추김치,수제마늘빵	10 중식 ㅇ조식 : 친환경흑미밥,소고기무국,돈육메추리알조림,고등어묵은지조림,배추김치, 우유/콘프레이크 ㅇ중식 : 친환경현미밥,꽃게해물탕,비엔나그라탕,김계란말이,실파김가루무침, 배추김치,호박죽 ㅇ석식 : 순대국밥,돈육강정,오이스틱/쌈장,깍두기,배추김치,요거트과일샐러드	11 중식 ㅇ조식 : 친환경보리밥,만두계란국,매운산적구이야채볶음,모듬잡채,배추김치, 크림치즈파이 ㅇ중식 : 친환경잡곡밥,김치콩나물국,닭카레볶음,바베큐폭립&웨지감자, 물파래무초무침,배추김치,딸기 ㅇ석식 : 친환경보리밥,건새우아욱된장국,돈사태떡찜,갈치감자조림,미나리초무침, 배추김치,망고요거트	12
13	14 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,두부호박된장국,매콤돼지갈비찜,미트볼견과조림,배추김치, 슈크림데니쉬 ㅇ중식 : 친환경흑미밥,돈육김치찌개,어니언치즈브레스트,오징어야채볶음,깻잎찜, 배추김치,우리밀하트파이 ㅇ석식 : 콩나물국밥,달걀후라이,맛김,오징어김치튀김,배추김치,오렌지	15 중식 ㅇ조식 : 친환경흑미밥,동태무국,돈육버섯볶음,연어치즈하트까스,배추김치,사과 ㅇ중식 : 친환경보리밥,육개장,두부전돈육깻잎볶음,어묵떡구이강정,감자채햄볶음, 배추김치,블루베리요거트 ㅇ석식 : 친환경현미밥,새알심만두미역국,닭감자조림,꽁치데리야끼,오징어채조림, 배추김치,배	16 중식 ㅇ조식 : 친환경현미밥,들깨조랭이떡국,매콤닭불구이,메추리알브로콜리조림, 배추김치,딸기쨈토스트 ㅇ중식 : 김치볶음밥,맑은콩나물국,달걀후라이,후라이드치킨/S,오이송송이, 골드파인애플 ㅇ석식 : 친환경잡곡밥,버섯청국장,돈육두루치기,만두탕수,건파래볶음,배추김치 쥬시쿨	17 중식 ㅇ조식 : 친환경잡곡밥,북어무국,닭고구마조림,바베큐소시지/S,맛김,배추김치, 바나나 ㅇ중식 : 친환경현미밥,얼갈이토장국,삼겹살간장구이&파채,고등어묵은지조림, 상추/고추쌈장,배추김치,사과 ㅇ석식 : 친환경보리밥,순두부찌개,오징어꿔바로우/S,소고기버섯장조림, 브로콜리/초장,배추김치,바나나핫케익	18 중식 ㅇ조식 : 친환경보리밥,어묵김치국,오리주물럭떡조림,야채달걀찜,배추김치,누룽지 ㅇ중식 : 친환경잡곡밥,오징어무국,수제오렌지탕수육,참치김치볶음,맛김,파김치, 바람떡 ㅇ석식 : 친환경흑미밥,베테랑칼국수,새알심비엔나간장조림,마파두부,가지나물, 배추김치,단팥죽	19
20	21 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,부추달걀국,돈육야채볶음,베이컨버섯볶음,명엽채조림,김부각, 배추김치 ㅇ중식 : 친환경흑미밥,돈뼈감자탕,치즈불닭,꽁치데리야끼,돌나물/초장,배추김치, 바나나 ㅇ석식 : 친환경현미밥,근대토장국,돼지갈비야채찜,오징어채전,콩나물무침, 배추김치,배	22 중식 ㅇ조식 : 친환경현미밥,민물새우찌개,돈저냐야채볶음,주꾸미콩나물찜,배추김치, 갈릭크로와상 ㅇ중식 : 친환경보리밥,김치만두국,소불고기낙지볶음,고추장감자햄볶음, 애호박버섯볶음,배추김치,오렌지 ㅇ석식 : 콩나물버섯밥/달래장,두부호박된장국,두부담은찰도그롤떡볶이,배추김치, 초코소이라떼	23 중식 ㅇ조식 : 친환경보리밥,짬뽕국,바베큐소스닭조림,피쉬버거칩,배추김치, 우유/콘프레이크 ㅇ중식 : 떡갈비마요덮밥,미소장국,피자토스트,참나물오이무침,배추김치, 망고파인쥬스 ㅇ석식 : 친환경잡곡밥,맑은유부국,돈육김치볶음,모듬잡채,깻잎찜,배추김치,사과	24 중식 ㅇ조식 : 친환경잡곡밥,얼큰콩나물국,돈사태떡찜,동그랑땡알감자조림,배추김치, 허니버터아몬드 ㅇ중식 : 친환경현미밥,황태미역국,돈육청경채볶음,쿵파오치킨파스타, 양배추찜/양념장,배추김치,딸기 ㅇ석식 : 친환경보리밥,냉이된장국,가자미카레구이,골뱅이야채무침,쑥갓두부무침, 배추김치,미니크림치즈파이	25 중식 ㅇ조식 : 친환경보리밥,참치김치찌개,떡면불고기,두부조림,배추김치,바나나 ㅇ중식 : 친환경잡곡밥,동태무국,소세지김치볶음,퀴노아쌀칩두부탕수,가지나물, 배추김치,브로콜리달걀샌드위치 ㅇ석식 : 친환경흑미밥,소고기버섯국,닭치즈볶음,또띠아김치전병,미나리초무침, 배추김치,사과쥬스	26
27	28 중식 ㅇ조식 : 쌀밥,김가루떡국,단양마늘떡갈비,만두강정,배추김치,누룽지 ㅇ중식 : 친환경흑미밥,냉이쑥국,간장찜닭,주꾸미수제비볶음,브로콜리버섯볶음, 배추김치,배 ㅇ석식 : 친환경현미밥,파송송달걀국,돈육굴소스야채볶음,갈치카레구이, 숙주맛살무침,배추김치,사과	29 중식 ㅇ조식 : 친환경현미밥,팽이유부된장국,닭김치볶음,연두부/양념장,맛김,배추김치, 사과쨈토스트 ㅇ중식 : 친환경보리밥,얼큰콩나물국,오리훈제&파채,굴소스두부구이,돌나물/초장, 배추김치,단팥죽 ㅇ석식 : 친환경잡곡밥,얼큰어묵무국,고추잡채/꽃빵,맛살계란말이,브로콜리/초장, 배추김치,오렌지	30 중식 ㅇ조식 : 친환경잡곡밥,순두부찌개,돈육간장불고기,애호박햄전,배추김치,바나나 ㅇ중식 : 미니쌀밥,소고기스프,닭가슴살치킨까스,미트볼스파게티,오이피클, 배추김치,수제마늘빵,딸기 ㅇ석식 : 짜장밥,짬뽕국,라조육,왕만두찜,단무지,배추김치	31 중식 ㅇ조식 : 친환경보리밥,근대토장국,코코넛히레까스,스팸김치볶음,참나물오이무침, 밀감푸딩 ㅇ중식 : 친환경현미밥,북어감자국,돈육포테이토강정,코다리엿장조림,콩나물초무침, 배추김치,바나나핫케익 ㅇ석식 : 잔치국수/양념장,김가루주먹밥,김떡순,배추김치,자몽블루베리쥬스

3월 18일 금요일

중식
- ㅇ조식 : 친환경보리밥,어묵김치국,오리주물럭떡조림,야채달걀찜,배추김치,누룽지
- ㅇ중식 : 친환경잡곡밥,오징어무국,수제오렌지탕수육,참치김치볶음,맛김,파김치,
- 바람떡
- ㅇ석식 : 친환경흑미밥,베테랑칼국수,새알심비엔나간장조림,마파두부,가지나물,
- 배추김치,단팥죽
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣