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이달의식단

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  • 7월 17일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 볶음김치* (9)
    • 크림스파게티* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 소세지피망볶음* (10.16)
    • 돌김자반* (5)
    • 열대과일요거트* (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 미소두부된장국* (5.6)
    • 반달단무지*
    • 순대야채볶음* (2.5.6.10.13.16)
    • 카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치* (9)
    • 버터쿠키* (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 비빔냉면* (1.3.5.6)
    • 계란오이냉육수* (1.5.6.16)
    • 바베큐오리구이* (6.12.13)
    • 감자핫도그/케첩* (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치* (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):898.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 102.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 40.7
    칼슘(mg) : 138.4
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(중식):878.7 Kcal
    탄수화물(g) : 150.4
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 50.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):886.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 98.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 175.7
    칼슘(mg) : 201.4
    철분(mg) : 4.9