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이달의식단

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  • 7월 3일 수요일
  • 조식
    • 간장계란밥* (1)
    • 옹심이국* (17)
    • 볶음김치* (9)
    • 밥싸먹는햄* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 요거톡* (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(작은밥)* (5)
    • 비빔라면* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 초코소라빵* (1.2.5.6)
    • 건새우미역국* (9)
    • 대패삼겹꽈리구이* (10)
    • 파김치* (9)
    • 요구르트* (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 친환경콩나물국* (5)
    • 어묵피망볶음* (1.5.6)
    • 봉추찜닭* (2.5.6.13.15.16)
    • 고구마피자* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치* (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):878.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 97.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 103.4
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):923.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 45.4
    비타민A(R.E) : 293.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 377.1
    철분(mg) : 30.6<br>
    칼로리(석식):888.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 67.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 310.6
    철분(mg) : 2.8