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이달의식단

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  • 7월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 초코시리얼/우유* (2.5.6)
    • 돈육버섯장조림* (10)
    • 볼로네제구슬비프* (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 볶음김치* (9)
    • 참외*
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(작은밥)* (5)
    • 잔치국수* (1.6)
    • 수육/된장* (5.6.10)
    • 오이부추무침*
    • 배추김치* (9)
    • 망고바*
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 오징어무국* (17)
    • 맛살팽이볶음*
    • 치즈닭갈비* (2.15)
    • 로제떡볶이* (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치* (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):896.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 410.1
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 56.7
    칼슘(mg) : 314.4
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):881.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 54.4
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 180.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 93.6
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):899.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.7
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 149.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 215.0
    철분(mg) : 5.4