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이달의식단

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  • 6월 30일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 시리얼,흰우유* 2.5.6.13.
    • 알감자꽈리고추조림* 5.6.13.
    • 햄브로콜리볶음* 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 바나나*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 710.4/24.3/264.7/6.3
    • [중식]
    • 찰흑미밥*
    • 시금치된장국 5.6.9.13.
    • 돈사태떡찜* 5.10.13.
    • 건파래볶음* 5.13.
    • 꽈배기튀김* 1.2.5.6.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1013.9/39.9/142/5.1
    • [석식]
    • 짜장밥* 2.5.6.10.
    • 오징어무국* 9.13.
    • 단무지무침*
    • 크런치오징어링* 1.5.6.17.
    • 배추김치* 9.13.
    • 저당요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.6/31.5/179.6/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣