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이달의식단

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  • 6월 19일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 연두부실파달걀국* 1.5.6.9.13.
    • 주꾸미불고기* 2.5.6.8.13.16.
    • 견과류멸치볶음* 5.6.9.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 몽키바나나도넛* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.4/28.4/191.2/4.5
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 우거지된장국* 5.6.9.13.
    • 매콤콩나물무침* 5.6.13.
    • 김치볶음,온두부* 5.6.9.13.
    • 별모양떡갈비* 5.6.10.
    • 깍두기* 9.13.
    • 저당요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.8/28.6/266.6/7.4
    • [석식]
    • 돈육콩나물밥* 5.6.10.
    • 두부고추장찌개* 5.6.10.13.
    • 볼어묵깻잎볶음* 1.5.6.13.
    • 가지나물무침* 5.6.13.
    • 소떡롤* 5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.8/31/197.5/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣