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이달의식단

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  • 6월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 볼어묵깻잎볶음* 1.5.6.13.
    • 두부미역국* 5.13.
    • 숙주나물* 5.6.
    • 고등어카레구이* 2.5.6.7.13.
    • 팔미어파이* 1.2.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 644/28.3/112.7/3.2
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 부대찌개* 2.5.6.8.9.10.13.
    • 부추상추겉절이* 5.6.13.
    • 쫄면야채무침(달걀)* 1.5.6.13.
    • 매콤한오징어군만두* 1.5.6.10.16.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 838.7/29.1/256.4/6.6
    • [석식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 짬뽕라면* 1.5.6.8.9.10.13.17.
    • 미역줄기볶음 5.
    • 마늘칩치즈너비아니* 6.10.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 쥬시쿨* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 877.8/22.8/175.7/2.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣