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이달의식단

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  • 6월 4일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 시래기된장국(건새우)* 5.6.9.13.
    • 멸치고추장조림 5.6.13.
    • 콩나물불고기* 5.6.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 사과푸딩* 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 707.4/33.1/239.9/7.3
    • [중식]
    • 찰현미밥*
    • 돈등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.
    • 시금치나물* 5.6.13.
    • 쫄면야채무침(달걀)* 1.5.6.13.
    • 동그랑땡전* 1.5.6.10.
    • 배추김치* 9.13.
    • 짜요짜요 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분850.7/42.3/214.5/6.3
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 유부된장국* 5.6.9.13.
    • 간장찜닭* 5.6.8.13.15.
    • 부추상추겉절이* 5.6.13.
    • 오징어바튀김&소스* 1.5.6.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1001/37.6/162.7/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣