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이달의식단

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  • 7월 1일 월요일
  • 중식
    • 1
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 된장찌개* 5.6.13.
    • 부추계란찜* 1.2.9.13.
    • 구이김* 13.
    • 떡갈비구이* 1.6.10.16.
    • 배추김치* 9.13.
    • 마들렌* 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.5/19.9/176.8/4.5
    • [중식]
    • 찰현미밥*
    • 닭개장* 5.6.8.13.15.
    • 미역오이무침* 5.6.13.
    • 잡채* 5.6.8.10.13.
    • 가자미유자청강정* 1.2.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 포도젤리쥬스* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.1/34.3/123.5/4.2
    • [석식]
    • 참치김치볶음밥* 2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물국* 5.6.9.13.
    • 계란후라이* 1.5.
    • 삼각산적구이* 1.6.10.16.
    • 깍두기* 9.13.
    • 아이스캔디바(딸기맛)* 1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 702/30.1/202.5/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣