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이달의식단

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  • 6월 14일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 황태떡국* 1.5.6.9.13.
    • 메추리알장조림* 1.5.6.10.13.
    • 비엔나김치볶음* 5.10.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 허니버터카스테라* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.8/27.2/170.3/4.9
    • [중식]
    • 찰흑미밥*
    • 콩나물김치국* 5.6.9.13.
    • 상추,깻잎,오이스틱,저염쌈장* 5.6.13.
    • 단무지맛살냉채* 5.6.13.
    • 불판삼겹살구이* 10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 요거얌얌* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1154.5/48.1/275.3/5.3
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 돈등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.
    • 열무된장국* 5.6.9.13.
    • 간장찜닭* 5.6.8.13.15.
    • 숙주나물* 5.6.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.9/45.3/201.1/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣