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오늘의식단

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일 월 화 수 목 금 토
6
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ순두부찌개(1.5.18)
  • ㆍ플레인요거트/누룽지(2)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ돈까스(1.5.6.10.12.13.16)
  • ㆍ베이컨숙주볶음(5.6.10)
  • ㆍ건파래볶음(5.13)
  • ㆍ구운고구마
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
  • ㆍ사과/황도(11)
중식
  • ㆍ보리밥/쌀밥
  • ㆍ얼갈이국(5.6)
  • ㆍ훈제오리겨자냉채(13)
  • ㆍ가자미무조림(5.6.13)
  • ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ매실쥬스(13)
  • ㆍ건빵튀김(2.5.6.13)
석식
  • ㆍ마크니커리덮밥(2.5.6.12.13.16.18)
  • ㆍ미역국(5.6.18)
  • ㆍ생선까스/타르소스(1.5.6.13)
  • ㆍ바나나고구마맛탕(5.13)
  • ㆍ무비트피클
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ석류쥬스(13)
7
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ김치두부국(5.9)
  • ㆍ야채죽/누룽지
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라코코아호두(2.5.6)
  • ㆍ미트볼폭찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • ㆍ해물떡찜(5.9.13.17)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ삶은계란(1)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/레드글로브
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
중식
  • ㆍ칼빔면(5.6.13)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ맑은우동국(1.5.6.7.13.18)
  • ㆍ치킨또띠아말이(1.2.5.6.12.13.15.18)
  • ㆍ물만두찜/양념장(1.5.6.10.16.18)
  • ㆍ유자단무지(13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ샤인머스캣쥬스(13)
  • ㆍ비빔나물(5.6.13)
석식
  • ㆍ갈릭베이컨볶음밥(1.5.6.10.13.18)
  • ㆍ팽이버섯된장국(5.6)
  • ㆍ참나물겉절이(5.6.9.13)
  • ㆍ콤비네이션피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ후르츠샐러드(1.2.5.6.11)
  • ㆍ치즈스틱(1.2.5.6)
  • ㆍ레몬에이드
10
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ어묵국(1.5.6)
  • ㆍ블루베리요거트/누룽지(2)
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라다이제(2.5.6)
  • ㆍ돈채피망볶음(5.6.10.13.18)
  • ㆍ오믈렛(1.2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ콩나물무침(5)
  • ㆍ단호박찜(13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/파인애플청크
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
  • ㆍ아몬드브리즈
중식
  • ㆍ흑향미밥/쌀밥
  • ㆍ경상도식쇠고기무국(5.16)
  • ㆍ청양풍제육볶음(5.6.10.13)
  • ㆍ애호박전(1.5.6)
  • ㆍ새송이버섯볶음(5.6)
  • ㆍ목살스테이크덮밥(5.6.10.13.18)
  • ㆍ유부된장국(5.6)
  • ㆍ감자튀김&갈릭디핑소스(1.2.5.6.13)
  • ㆍ츄러스(1.2.5.6.13)
  • ㆍ양배추피클
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ레몬아이스티(13)
  • ㆍ참외
석식
  • ㆍ차조밥/쌀밥
  • ㆍ순대국(2.5.6.10.13.16)
  • ㆍ닭고구마조림(1.5.6.13.15)
  • ㆍ고기속깻잎튀김(1.5.6.10.15.16)
  • ㆍ부추겉절이(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ이프로(11.13)
  • ㆍ야채스틱(5.6)
11
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ매콤콩나물국(5.9)
  • ㆍ소고기죽/누룽지(5.6.16)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ오징어데리야끼볶음(5.6.13.17)
  • ㆍ메밀전병(3.5.9)
  • ㆍ꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
  • ㆍ버터감자(2)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
  • ㆍ오렌지/포도
중식
  • ㆍ기장밥/쌀밥
  • ㆍ제육김치찌개(5.9.10)
  • ㆍ삼치엿장구이(5.6.13)
  • ㆍ버터플라이새우튀김(1.5.6.9)
  • ㆍ상추겉절이(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ누룽지샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ감귤자몽쥬스(13)
석식
  • ㆍ소고기볶음밥(5.6.13.16.18)
  • ㆍ계란파국(1)
  • ㆍ너비아니구이(1.5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • ㆍ오이양파무침(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ황도샐러드(1.2.5.6.11)
  • ㆍ복숭아아이스티(11.13)
13
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ시금치된장국(5.6)
  • ㆍ플레인요거트/누룽지(2)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ난자완스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ닭가슴살유부찜(1.5.6.10.16)
  • ㆍ카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
  • ㆍ삶은계란(1)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/황도(11)
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ현미밥/쌀밥
  • ㆍ북어채국(1)
  • ㆍ소고기떡볶음(5.6.13.16)
  • ㆍ생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
  • ㆍ미나리무생채
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ알로에쥬스(13)
  • ㆍ방울토마토샐러드(1.2.5.6.12)
석식
  • ㆍ참치김치덮밥(5.6.9.13)
  • ㆍ팽이버섯된장국(5.6)
  • ㆍ핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
  • ㆍ고추잡채크로켓(1.2.5.6.10.16)
  • ㆍ오이양파무침(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ파프리카샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ매실쥬스(13)
14
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ어묵매운탕(1.5.6)
  • ㆍ소고기죽/누룽지(5.6.16)
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라코코아호두(2.5.6)
  • ㆍ포크볼폭찹(1.5.6.10.12.13.16)
  • ㆍ해쉬브라운/케찹(5.6.12)
  • ㆍ진미채볶음(5.6.17)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/레드글로브
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
중식
  • ㆍ메밀소바(3.5.6.7.18)
  • ㆍ후리가케밥/쌀밥(1.5.6.9.13.16.18)
  • ㆍ탕수육(1.5.6.10.12.13)
  • ㆍ꿀떡
  • ㆍ락교&산고추지
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ비빔나물(5.6.13)
  • ㆍ레몬에이드
석식
  • ㆍ차조밥/쌀밥
  • ㆍ소고기무국(5.6.16)
  • ㆍ갈치감자조림(5.6)
  • ㆍ야채튀김(1.5.6.18)
  • ㆍ마늘종볶음(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ콘튀김(1.5.6.12.13)
  • ㆍ샤인머스캣쥬스(13)
17
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ김치국(1.5.6.9)
  • ㆍ블루베리요거트/누룽지(2)
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라다이제(2.5.6)
  • ㆍ큐브함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • ㆍ참치마요김쌈(1.5.16.18)
  • ㆍ청포묵&양념장(5.6)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/파인애플청크
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
  • ㆍ아몬드브리즈
중식
  • ㆍ치킨스테이크&또띠아쌈(1.2.5.6.12.13.15.16)
  • ㆍ계란볶음밥/쌀밥(1.5)
  • ㆍ미역국(5.6.18)
  • ㆍ토마토스파게티(1.5.6.12.13)
  • ㆍ모듬피클
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ자몽샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ이프로(11.13)
  • ㆍ머핀케익(1.2.5.6)
석식
  • ㆍ수수밥/쌀밥
  • ㆍ순두부찌개(5.9.13.18)
  • ㆍ제육야채볶음(5.6.10.13)
  • ㆍ새송이섭산적(1.5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ브로콜리/초장(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ레몬아이스티(13)
  • ㆍ참외
18
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ오징어무국(5.6.9.13.17)
  • ㆍ단호박죽/누룽지(13)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ대패삼겹숙주볶음(5.6.10)
  • ㆍ피자오믈렛(1.2.5.6.12.16)
  • ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
  • ㆍ구운고구마(2)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ오렌지/포도
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
  • ㆍ유부된장국(5.6)
  • ㆍ짬뽕짜장만두(1.5.6.8.9.10.16.17.18)
  • ㆍ지마구(1.5.6.10.16)
  • ㆍ짜사이
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ복숭아아이스티(11.13)
석식
  • ㆍ단호박영양밥(5.6)
  • ㆍ아욱국(5.6.9)
  • ㆍ모듬소시지구이(2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ계란장조림(1.5.6)
  • ㆍ건파래볶음(5.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ감귤자몽쥬스(13)
  • ㆍ야채스틱(5.6)
19
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ콩나물국(5)
  • ㆍ망고요거트/누룽지(2)
  • ㆍ후르츠링/초코크런치(2.5.6)
  • ㆍ돈까스(1.5.6.10.12.13.16)
  • ㆍ베이컨김치볶음(5.9.10.13)
  • ㆍ깻잎무침(5.6)
  • ㆍ구운고구마
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/망고
  • ㆍ감귤쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ흑향미밥/쌀밥
  • ㆍ닭곰탕&소면사리(5.6.15)
  • ㆍ삼치데리야끼구이(5.6.13)
  • ㆍ감자크로켓(1.5.6)
  • ㆍ양파간장피클(5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ요거풋풋사과쥬스(13)
  • ㆍ양상추콘샐러드(1.2.5.6.13)
석식
  • ㆍ깍두기볶음밥(5.6.9.13)
  • ㆍ맑은우동국(1.5.6.7.13.18)
  • ㆍ궁중떡볶이(5.6.13.16)
  • ㆍ오징어링(1.5.6.12.13.17)
  • ㆍ모듬피클
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ블루베리샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ요거상큼복숭아(2.13)
20
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ어묵국(1.5.6)
  • ㆍ플레인요거트/누룽지(2)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ돈채피망볶음(5.6.10.13.18)
  • ㆍ한입카츠(1.5.6.10)
  • ㆍ메추리알곤약조림(1.5.6.13)
  • ㆍ찐옥수수
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/황도(11)
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ청양풍까이양그릴치킨덮밥(1.5.6.13.15.18)
  • ㆍ팽이버섯된장국(5.6)
  • ㆍ두부강정(1.2.5.6.12.13)
  • ㆍ해쉬브라운피자(2.5.6.12.13)
  • ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ망고샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ매실쥬스(13)
석식
  • ㆍ현미밥/쌀밥
  • ㆍ삼겹살김치찌개&라면사리(1.5.6.9.10.13)
  • ㆍ가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
  • ㆍ김계란말이(1.5)
  • ㆍ가지나물(5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ감귤자몽쥬스(13)
  • ㆍ양상추콘샐러드(1.2.5.6.13)
21
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ미역국(5.6.18)
  • ㆍ소고기죽/누룽지(5.6.16)
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라코코아호두(2.5.6)
  • ㆍ고기완자구이(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • ㆍ닭가슴살유부찜(1.5.6.10.16)
  • ㆍ시금치나물(5.6)
  • ㆍ버터감자(2)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/레드글로브
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
중식
  • ㆍ꼬치어묵우동(1.5.6.7.13.18)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ새우까스&타르타르소스(1.5.6.9.13)
  • ㆍ후랑크소시지빵(1.2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ콩나물무침(5)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ토마토샐러드(1.2.5.6.12)
  • ㆍ식혜(13)
석식
  • ㆍ흑향미밥/쌀밥
  • ㆍ만두국(1.5.6.10.15.16.18)
  • ㆍ불닭감자조림(5.6.13.15)
  • ㆍ메밀전병(3.5.9)
  • ㆍ모듬묵무침(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ황도샐러드(1.2.5.6.11)
  • ㆍ요거상큼복숭아(2.13)
22
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ매콤콩나물국(5.9)
  • ㆍ딸기요거트/누룽지(2.13)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ숯불바베큐바(5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ삼치무조림(5.6.13)
  • ㆍ맛살볶음(5.6)
  • ㆍ삶은계란(1)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ토마토/파인애플청크(12)
  • ㆍ포도쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ카레라이스(2.5.6.12.13.16)
  • ㆍ맑은우동국(1.5.6.7.13.18)
  • ㆍ소이함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • ㆍ토마토카프레제(2.12.13)
  • ㆍ오이양파무침(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ블루레몬에이드(13)
  • ㆍ비빔나물(5.6.13)
석식
  • ㆍ취나물밥&양념장(5.6)
  • ㆍ된장찌개(5.6)
  • ㆍ소불고기(5.6.13.16)
  • ㆍ계란찜(1)
  • ㆍ간장깻잎지(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ열대과일샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ이프로(11.13)
24
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ얼갈이국(5.6)
  • ㆍ블루베리요거트/누룽지(2)
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라다이제(2.5.6)
  • ㆍ우리쌀제육강정(1.5.6.10)
  • ㆍ고추참치볶음(5.12.16)
  • ㆍ무생채(9.13)
  • ㆍ구운고구마
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/파인애플청크
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
  • ㆍ아몬드브리즈
중식
  • ㆍ후레쉬햄마요덮밥(1.2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ유부된장국(5.6)
  • ㆍ생선까스/타르소스(1.5.6.13)
  • ㆍ크림가득슈(1.2.5.6)
  • ㆍ오복채무침(13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ방울토마토(12)
  • ㆍ미숫가루(5)
석식
  • ㆍ잡채밥&짜장소스(5.6.10.13.16)
  • ㆍ계란파국(1)
  • ㆍ칠리탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
  • ㆍ까망베르케이크(1.2.5.6)
  • ㆍ단무지(13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ요거풋풋사과쥬스(13)
  • ㆍ후르츠샐러드(1.2.5.6.11)
25
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ북어채국(1)
  • ㆍ단호박죽/누룽지(13)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ청양풍닭살볶음(5.6.13.15)
  • ㆍ물만두튀김/양념장(1.5.6.10.16.18)
  • ㆍ팽이버섯버터구이(2)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ오렌지/포도
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ보리밥/쌀밥
  • ㆍ설렁탕&소면사리(1.5.6.16)
  • ㆍ오징어야채볶음(5.6.17)
  • ㆍ김치전(1.5.6.9)
  • ㆍ양파간장피클(5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ포도블루베리쥬스(13)
  • ㆍ야채스틱(5.6)
석식
  • ㆍ수수밥/쌀밥
  • ㆍ야채탕(1.5.6)
  • ㆍ갈치구이(5.6.13)
  • ㆍ떡갈비(4.5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ미역줄기맛살볶음(5)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ석류쥬스(13)
  • ㆍ블루베리샐러드(1.2.5.6)
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  • 5월 10일 금요일
  • 조식
    • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
    • ㆍ어묵국(1.5.6)
    • ㆍ블루베리요거트/누룽지(2)
    • ㆍ오레오오즈/그래놀라다이제(2.5.6)
    • ㆍ돈채피망볶음(5.6.10.13.18)
    • ㆍ오믈렛(1.2.5.6.10.15.16)
    • ㆍ콩나물무침(5)
    • ㆍ단호박찜(13)
    • ㆍ깍두기(9.13)
    • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
    • ㆍ바나나/파인애플청크
    • ㆍ망고쥬스/우유(2)
    • ㆍ아몬드브리즈
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • ㆍ흑향미밥/쌀밥
    • ㆍ경상도식쇠고기무국(5.16)
    • ㆍ청양풍제육볶음(5.6.10.13)
    • ㆍ애호박전(1.5.6)
    • ㆍ새송이버섯볶음(5.6)
    • ㆍ목살스테이크덮밥(5.6.10.13.18)
    • ㆍ유부된장국(5.6)
    • ㆍ감자튀김&갈릭디핑소스(1.2.5.6.13)
    • ㆍ츄러스(1.2.5.6.13)
    • ㆍ양배추피클
    • ㆍ포기김치(9.13)
    • ㆍ레몬아이스티(13)
    • ㆍ참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • ㆍ차조밥/쌀밥
    • ㆍ순대국(2.5.6.10.13.16)
    • ㆍ닭고구마조림(1.5.6.13.15)
    • ㆍ고기속깻잎튀김(1.5.6.10.15.16)
    • ㆍ부추겉절이(5.6.13)
    • ㆍ깍두기(9.13)
    • ㆍ이프로(11.13)
    • ㆍ야채스틱(5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    자세한 원산지는 이달의 식단 "주간메뉴표" 의 첨부파일을 참고해주세요.