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이달의식단

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이전월 2026년 6월 다음월
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  • 6월 18일 목요일
  • 조식
    • 새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
    • 미역유부된장국 (5.6.13)
    • 트리플소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 동태찌개 (5.13)
    • 닭감자조림7 (5.6.13.15)
    • 시금치나물무침
    • 크래미팽이버섯전 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 오곡미숫가루라떼 (2.5)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 순살감자탕 (5.6.10)
    • 쑥갓두부무침 (5)
    • 숙주나물무침
    • 건파래자반볶음1 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 월드콘 (1.2.4.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 169.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 259.4
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):799.3 Kcal
    탄수화물(g) : 99.9
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 297.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 352.2
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):813.9 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 335.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 367.7
    철분(mg) : 3.9