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이달의식단

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  • 6월 15일 월요일
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 바지락순두부찌개1 (5.6.18)
    • 메추리알장조림 (1.5.6.13)
    • 냉채훈제오리 (13)
    • 가지구이무침 (5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 단호박죽 (13)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 사골곰탕/소면 (5.6.13.16)
    • 취나물볶음 (5.6.13)
    • 양파부추절임 (5.6.13)
    • 오징어볶음 (5.6.13.17)
    • 담근깍두기 (9.13)
    • 상하이st 버터모찌 (1.2.5.6)
    • 디저트39_아이스티(복숭아) (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(중식):1077.1 Kcal
    탄수화물(g) : 143.3
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 386.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 54.2
    칼슘(mg) : 278.4
    철분(mg) : 10.2

    칼로리(석식):850.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 151.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 123.5
    철분(mg) : 5.8