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10월 30일 수요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 배추들깨국 5.6.
- 매콤낙지볶음 5.6.
- 스팸구이 2.5.6.10.
- 배추김치 9.
- 스위트롤 1.2.5.6.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 839.4/36/138.3/4.9
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- 중식
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- 작은밥
- 김치우동 1.5.6.9.13.
- 참나물표고버섯볶음 5.6.
- 김파래자반볶음
- 코코넛치즈연어스틱,새우튀김 1.2.5.6.9.13.
- 깍두기 9.
- 전주수제초코파이(오리지널) 2.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 870.1/19.3/175.2/4.6
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- 석식
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- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국 5.6.
- 꽈리고추메추리알장조림 1.5.6.
- 치즈닭갈비 2.5.6.15.
- 배추김치 9.
- 미니글레이즈드도넛 5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 752.3/44/180.7/3.9
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):760.4 Kcal
탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 280.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 463.8
철분(mg) : 13.5
칼로리(중식):733.5 Kcal
탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 706.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 6.6
칼로리(석식):708.8 Kcal
탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 77.3
철분(mg) : 2.3