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10월 22일 화요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 아욱된장국 5.6.
- 콩튀각지리멸치볶음 5.6.
- 카바노치소시지(머스타드) 1.2.5.6.10.13.
- 배추김치 9.
- 샌드위치 1.2.5.6.10.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 830.8/30.6/226.9/5.6
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- 중식
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- 친환경잡곡밥 5.
- 몽글순두부짬뽕탕 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18.
- 단호박꿀찜
- 오리훈제/무쌈/머스터드 5.6.
- 시금치나물 5.6.
- 청양계란말이 1.5.6.
- 배추김치 9.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 861.3/46.1/169.2/7.9
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- 석식
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- 작은밥
- 맑은우동국물 1.5.6.
- 왕만두(초간장) 1.5.6.10.15.16.
- 매콤해물볶음우동 5.6.8.9.10.13.17.18.
- 콩나물무침 5.6.
- 배추김치 9.
- 바나나
- 망고워터젤리
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 913/25.1/398.7/3.4
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):760.4 Kcal
탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 280.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 463.8
철분(mg) : 13.5
칼로리(중식):733.5 Kcal
탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 706.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 6.6
칼로리(석식):708.8 Kcal
탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 77.3
철분(mg) : 2.3