| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
10
|
15
|
||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 10월 24일 월요일
-
-
- 조식
-
- 계란실파국 (1.5.)
- 배추김치 (9.)
- 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
- 현미찹쌀밥
- 건강한 시리얼& 우유 (2.5.6.)
- 우리쌀 앙금가래떡
-
- 중식
-
- 김구이
- 배추김치 (9.13.)
- 야채계란찜 (1.2.)
- 양념류 (5.6.9.13.)
- 요구르트 (2.)
- 콩나물김치국 (5.9.)
- 현미찹쌀밥
- 비건갈비 파스타샐러드 (1.2.3.5.6.12.13.)
-
- 석식
-
- 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18.)
- 멸치간장볶음 (5.6.)
- 배추김치 (9.13.)
- 양념류 (5.6.9.13.)
- 오징어무국 (5.6.9.17.18.)
- 요구르트 (2.)
- 현미찹쌀밥
- 수제설빙콩가루빙수 (2.5.6.11.13.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 떡국내산쌀
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):838.6 Kcal
탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 294.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 302.0
철분(mg) : 4.5
칼로리(중식):769.4 Kcal
탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 253.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 417.1
철분(mg) : 5.8
칼로리(석식):1127.6 Kcal
탄수화물(g) : 166.9
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 509.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 637.0
철분(mg) : 10.7