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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
  • 10월 16일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 대구지리탕
    • 고구마닭정육볶음
    • 멸치아몬드볶음
    • 배추김치
    • 요플레②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/60/378.4/4.3
    • [중식]
    • 기장밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑩
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 비엔나햄파프리카볶음②⑤⑥⑩
    • 장어까스⑤⑥
    • 깍두기
    • 타르타르소스①⑤
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 잔치국수①⑤⑥
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩
    • 도시락김
    • 깻잎김치
    • 배추김치
    • *딸기잼
    • 와플①②⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣