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이달의식단

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이전월 2013년 5월 다음월
  • 5월 29일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 오징어호박국
    • 묵은지갈비찜⑤⑥⑩
    • 에그스크럼블①②⑤
    • 깍두기
    • 자두
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/52.5/113.3/4.3
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 두부돈육김치찌개⑤⑩
    • 김치함박스테이크(60
    • 피자만두스파게티⑤⑥⑩⑫
    • 브로컬리*초장⑥
    • 배추김치
    • *데미s②⑤⑥⑫
    • 아띠젤리
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/40.4/205.7/7.3
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 꽃게탕⑤⑥⑧
    • 비빔국수⑤⑥⑨
    • 치킨까스⑤⑥
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣