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이달의식단

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이전월 2013년 5월 다음월
  • 5월 8일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 들깨무채국⑨
    • 고구마닭정육볶음
    • 새우탕수⑥⑨
    • 배추김치
    • 고거트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/49/194.7/4.4
    • [중식]
    • 현미밥
    • 두부돈육김치찌개⑤⑩
    • 참나물무침
    • 간장떡볶이⑤⑥
    • 생선까스⑤
    • 배추김치
    • 타르타르소스①⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/36.6/167.1/4.3
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 물만두국①⑤⑥⑩
    • 골뱅이무침⑥
    • 순대야채볶음⑤⑥⑩
    • 배추김치
    • 치즈쿠키①②⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣