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이달의식단

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이전월 2013년 5월 다음월
  • 5월 14일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 청파래오징어까스⑤⑥
    • 배추김치
    • 영양닭죽
    • *머스타드①⑤
    • 사과
    • 꿀떡
    • 머핀①②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/33.9/101.9/8.8
    • [중식]
    • 완두콩밥
    • 건새우시금치된장국⑤⑥⑨
    • 참치김치볶음⑤
    • 돈육간장볶음⑤⑥⑩
    • 검은깨두부전①⑤⑥
    • *간장양념⑤⑥
    • 요구르트②
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 오징어무국
    • 김가루실파무침
    • 새우볼⑤⑥⑨
    • 닭정육훈제
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
    • 무쌈/쌈장⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣