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이달의식단

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이전월 2013년 5월 다음월
  • 5월 24일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 김치함박스테이크(60
    • 배추김치
    • 누룽지
    • 모닝빵/딸기쨈②⑥
    • 흰우유(200ml)②
    • 파인애플
    • 콘첵스⑥
    • 요플레②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/28/575.3/18.7
    • [중식]
    • 차조밥(친)
    • 닭미역국
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦
    • 부추초무침⑥
    • 새우까스⑤⑥⑨
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/48.3/209.3/16.7
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 닭우거지국⑤⑥
    • 취나물무침⑤⑥
    • 볶음우동⑥⑩
    • 돈까스70①⑤⑥⑩
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣