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이달의식단

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이전월 2013년 3월 다음월
  • 3월 20일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 물만두국
    • 양상추피클샐러드
    • 고구마닭정육볶음
    • 배추김치
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/48.5/144.8/5.3
    • [중식]
    • 백미밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩
    • 꽁치김치조림
    • 숙주나물
    • 두부강정
    • 깍두기
    • 채소양념
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/46.7/265.1/5.4
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 닭고기무국
    • 깐계란꽈리고추조림
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 볶음우동
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣