이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
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  • 11월 23일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥,갈비탕,계란장조림,갑오징어숙회,깍두기,단감
    • 오늘의 열량 621kcal,단백질28g.칼슘133mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣