이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
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  • 11월 12일 월요일

  • 중식
    • 현미밥,냉이된장국,삼치조림,실파김가루무침,배추김치,닭튀김
    • 오늘의 열량 648kcal,단백질31g.칼슘173mg
    • 겨울철에도 식중독이 발생할 수 있습니다...철저한 개인위생으로 건강하게 지내세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣