이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
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  • 11월 1일 목요일

  • 중식
    • 기장밥,굴미역국,닭양념볶음,시금치된장무침,배추김치,꼬마찐빵
    • 오늘의 열량 646kcal,단백질27g.칼슘188mg
    • 충분한 영양섭취와 휴식으로 건강한 11월 보내세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣