이달의식단

이전월 2007년 11월 다음월
이달의식단 - 2007년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 16일 금요일

  • 중식
    • 찰보리밥,미니갈비김치찌개,어묵메추리알조림,쑥갓무침,무생채,스파게티
    • 오늘의 열량 648kcal,단백질29g.칼슘234mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣