이달의식단

이전월 2007년 11월 다음월
이달의식단 - 2007년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 7일 수요일

  • 중식
    • 카레라이스,팽이버섯된장국,상추오이무침,탕수육,배추김치
    • 오늘의 열량 693kcal,단백질24g.칼슘134mg
    • 따뜻한 음식과 따뜻한 옷차림으로 감기예방하세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣