이달의식단

이전월 2007년 11월 다음월
이달의식단 - 2007년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 8일 목요일

  • 중식
    • 검정콩밥,국수장국,돼지갈비찜,오징어초무침,배추김치,귤
    • 오늘의 열량 656kcal,단백질31g.칼슘180mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣