이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
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  • 11월 2일 금요일

  • 중식
    • 밤밥,청국장찌개,오징어야채볶음,오이사과무침,배추김치,돼지고기완자전
    • 오늘의 열량 646kcal,단백질27g.칼슘206mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣