무주고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 5월 다음월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 5월 21일 수요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 어묵쑥갓국 (1.5.6)
    • 닭김치찜* (5.6.9.15)
    • 바싹한감자전 (5.6)
    • 바닐라아이스슈바 (1.2.5.6)
    • 도시락김(불닭맛)*
  • 중식
    • 오므라이스(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 두부감자된장국 (5.6.9.18)
    • 양상추샐러드 (1.5.11.12)
    • 찰도그롤 (1.2.5.6.10.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부김치찌개 (5.6.9.18)
    • 감자볶음
    • 오리불고기(간장소스) (5)
    • 백김치 (9)
    • 청포도 소르베 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):3308.0 Kcal
    탄수화물(g) : 389.3
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 168.3
    비타민A(R.E) : 319.8
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 2.3
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 441.2
    철분(mg) : 10.2

    칼로리(중식):797.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 134.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 195.2
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):379.0 Kcal
    탄수화물(g) : 37.9
    단백질(g) : 17.1
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 32.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 45.3
    철분(mg) : 2.9