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이달의식단

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  • 9월 3일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 돈육브로콜리볶음 (5.6.10.13)
    • 진미채무침 (5.6.13.17)
    • 참치김치볶음 (5.9.12.16)
    • 깍두기 (9)
    • 하루견과 (2.4.14.19)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 애호박우렁된장국 (2.5.6.9.18)
    • 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 두부피자 (2.5.6.12.13)
    • 콩나물무침 (5)
    • 열무김치 (9)
    • 망고아이스티 (11)
  • 석식
    • 친환경홍미밥
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 도톰동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 감자샐러드 (1.4.5.6)
    • 열무김치 (9)
    • 슈가두부도너츠 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):871.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 123.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 112.4
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):767.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 196.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.1
    칼슘(mg) : 259.4
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):808.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 84.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 101.9
    철분(mg) : 2.1