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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 누룽지탕
    • 닭굴소스볶음 (5.6.13.15.18)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 하루견과 (2.4.14.19)
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 맑은미역국 (5.16.18)
    • 대패삼겹구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 야채계란찜 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 떡꼬치구이 (1.5.6.10.12.13.15)
    • 지역산웃담 (2)
  • 석식
    • 짜장밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 오징어무국 (5.6.17)
    • 불맛돈육구이 (5.6.10.13.18)
    • 탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16)
    • 단무지
    • 배추김치 (9)
    • 아이스망고 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):844.3 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 174.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 66.0
    철분(mg) : 1.9<br>
    칼로리(중식):745.2 Kcal
    탄수화물(g) : 74.0
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 36.8
    비타민A(R.E) : 67.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.1
    칼슘(mg) : 113.2
    철분(mg) : 1.3<br>
    칼로리(석식):857.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 150.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 113.3
    철분(mg) : 2.5