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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 14일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 들깨수제비국 (2.5.6.9.18)
    • 동태전 (5)
    • 훈제닭살채소무침 (1.5.6.13.15)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
    • 우유+시리얼 (2.5.6)
  • 중식
    • 꽃함박비빔밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 꽃떡만두국 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
    • 갈치구이 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 스승의날케익 (1.2.5.6.10.13)
    • 자몽에이드 (13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 한우버섯매운탕 (2.5.6.9.13.16.18)
    • 까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
    • 왕문어타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 총각김치 (9)
    • 푸딩 (11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):804.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.9
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 453.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 57.9
    칼슘(mg) : 414.4
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):828.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 117.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 43.0
    칼슘(mg) : 122.6
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):786.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 35.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 95.0
    철분(mg) : 2.0