군산여자고등학교(Gunsan Girls Highschool)

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 31일 수요일

  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 두부고추장찌개 (2.5.6.9.18)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 떡갈비피망볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 매실꼬들오이지
    • 깍두기 (9)
    • 사과
  • 중식
    • 제육김치덮밥 (5.6.9.10.13)
    • 팽이버섯두부맑은국 (5.6)
    • 유린기 (1.5.6.13.15)
    • 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 유자단무지냉채 (5.13)
    • 깍두기 (9)
    • 핫초코 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):603.2 Kcal
    탄수화물(g) : 80.2
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 56.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 75.0
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):785.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 150.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.5
    칼슘(mg) : 252.3
    철분(mg) : 4.8