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이달의 식단

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  • 9월 27일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시래기국(조)-동고 (5.6.8.9.18)
    • 바베큐맛오리볶음(조)-동고 (1.2.5.6.12.13)
    • 골드햄전* (1.5.6.10.15.16)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 힘내파인애플씨-동고 (13)
    • 미니고구마파이-동고 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 김치볶음밥&계란후라이(중)-동고 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17)
    • 맑은우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 꽃맛살사과샐러드(중)자율-동고 (1.2.5.6.8.18)
    • 꼬들오이지무침-동고
    • 소시지페스츄리* (1.2.5.6.10.12.18.19)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 인절미과자* (5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 크림스프(조)-동고 (2.5.6.13.16)
    • 해쉬브라운&케첩* (5.6.12)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 오이피클-동고
    • 불고기핫도그* (1.2.5.6.10.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1153.4 Kcal
    탄수화물(g) : 154.1
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 39.4
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 54.0
    칼슘(mg) : 224.7
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):907.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 180.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 401.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1121.4 Kcal
    탄수화물(g) : 192.6
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 17.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.1
    칼슘(mg) : 131.1
    철분(mg) : 1.9