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이달의 식단

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  • 9월 6일 금요일
  • 조식
    • 낙지김치죽-동고 (9)
    • 멘치카츠(석)-동고 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 감자샌드위치-동고 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 시리얼&우유(오레오즈)-동고 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰홍미밥*
    • 순대국(채)-동고 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 오이반달무침(중)* (5.6.13)
    • 해물파전-동고 (1.5.6.9.13.17)
    • 용가리치킨*소스(중)-동고 (1.2.5.6.12)
    • 섞박지 (9)
    • 구슬아이스크림-동고 (1.2.5)
  • 석식
    • 찰홍미밥*
    • 우거지해장국(중)-동고 (5.13.16)
    • 울외장아찌 무침-동고
    • 마파두부-동고 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 오징어핫바* (1.5.6.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):2206.8 Kcal
    탄수화물(g) : 185.9
    단백질(g) : 71.1
    지방(g) : 127.3
    비타민A(R.E) : 776.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 2.3
    비타민C(mg) : 69.0
    칼슘(mg) : 703.5
    철분(mg) : 10.8<br>
    칼로리(중식):937.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 153.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 222.6
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):736.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 71.6
    티아민(mg) : 4.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 186.6
    철분(mg) : 3.4