전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 12일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 감자호박된장국1 5.6.13.
    • 오이무침9 5.6.13.
    • 도라지무침5 5.6.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 쇠고기야채죽7 13.16.
    • 계란토스트&딸기잼1 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/22.8/181.7/6.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 바지락순두부찌개1
    • 2.5.6.13.15.18.
    • 수육4 5.6.9.10.13.18.
    • 숙주나물1
    • 오이,상추(쌈장) 5.6.
    • 오징어볶음7 5.6.13.17.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • 수능간식5 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/61.3/297.2/14.1
    • [석식]
    • 꼬치어묵국7 1.5.6.13.
    • 공주간장닭갈비덮밥7 5.6.8.13.15.
    • 단무지부추무침4
    • 한입치킨만두5 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • 짜먹는 요구르트5 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30.3/283.5/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣