전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 4일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 떡국(계란)7 1.5.6.13.
    • 연두부-양념장7 5.6.
    • 콩나물볶음1 5.13.
    • 오리훈제김치볶음4 5.6.9.13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • 꿀호떡5 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35/188.8/6.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 부대찌개-라면4 1.2.5.6.9.10.13.
    • 돈육간장불고기7 5.6.10.13.
    • 시금치나물1 5.6.
    • 알감자매운조림9 5.6.13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/27.4/154.6/5.1
    • [석식]
    • 현미밥1
    • 순두부계란국1 1.5.6.13.
    • 등뼈김치찜7 5.6.9.10.13.
    • 애호박볶음 9.13.
    • 통새우볼&칠리소스5 5.6.9.12.13.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30.4/1150/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣