강호항공고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 11월 다음월
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  • 11월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18.)
    • 돈사태메추리알장조림 (1.10.)
    • 아몬드멸치볶음 (5.13.)
    • 애느타리브로콜리볶음 (5.6.13.18.)
    • 브라우니(오븐/수제) (1.2.5.6.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 미니윌 (2.)
  • 중식
    • 베트남 쌀국수&김가루주먹밥 (2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 오이소박이
    • 닭강정 (2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 골드키위
  • 석식
    • 햄/김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.)
    • 유부장국 (5.6.)
    • 골뱅이무침 (5.13.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 마카로니샐러드 (1.5.6.8.)
    • 따옴쥬스/사과맛 (11.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):827.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 118.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 167.3
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):725.6 Kcal
    탄수화물(g) : 104.5
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 150.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.9
    칼슘(mg) : 173.9
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(석식):912.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 154.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 64.3
    칼슘(mg) : 120.8
    철분(mg) : 3.4